6 syytä, miksi sinun ei pitäisi koskaan heittää sipulinkuoria uudelleen roskakoriin

Tässä on mitä et tiennyt sipulista! Haluatko aivan kuin minä heittäisin sipulinkuoret roskakoriin sipulin kuorinnan jälkeen?

Sitten et ole yksin – pelkästään Euroopassa heitetään vuosittain yli 500 000 tonnia sipulikuorta. Mutta kun olen lukenut tämän, ajattelen ainakin ennen kuin heitän sipulikuoret.

Tiesitkö esimerkiksi, että sipulinkuoret sisältävät sekä kuitua että flavonoideja, jotka ovat erittäin hyviä kehollemme?

Tutkimukset osoittavat, että sipulikuoret ovat täynnä antioksidantteja ja voivat olla hyviä sekä sydänsairauksiin että parantamaan verenkiertoa.

33

Vähentää sairauksien riskiä
Tutkija Vanesa Benítez on tullut siihen tulokseen, että paksusuolisyöpä, tyypin 2 diabetes ja sydän- ja verisuonisairaudet voidaan estää, jos syöt sipulikuorta. Sipulien fenoliyhdisteet estävät sepelvaltimotaudin ja niillä on myös syöpää estäviä ominaisuuksia.

BackNext